Ответы психолога на ваши вопросы

Болезни от нервов?

Опубликовано

Добрый день! А можно вопросик.Вот сейчас все твердят про эту психосоматику, и что вроде все болячки берут свой корень от психологических проблем. Я как-то больше доверяю классической психологии. Но мне интересно ваше мнение на этот счет. Может, я просто недостаточно знаю, чтобы принять этот новый тренд. Как вы относитесь к психосоматике? Добрый день!Хороший вопрос. Действительно, […]

Комментарии в СМИ

«Любовь к себе». Запись радиопередачи

Опубликовано

Пройдя по этой ссылке, вы сможете прослушать аудиозапись передачи на Бим — радио (Казань) с моим участием. Мы обсуждали тему любви к себе, я поделилась несколькими способами повышения своей самоценности и рассказала о том, чем самооценка отличается от любви к себе.  Запись выложена на сайте радио в формате подкаста, без рекламных пауз и музыкального сопровождения.

Статьи

Поиски себя

Опубликовано

«Я устала бегать от себя!», – сказала она и плюхнулась в большое жёлтое кресло. «От себя-то не убежишь. Что я только ни делала, как только ни спасалась – искала своё хобби, и рисовала, и лепила из глины, и каллиграфией занималась. Ни-че-го мне не принесло счастья. А потом я решила, что стоит всё внимание обратить на […]

Комментарии в СМИ

Всё о счастье

Опубликовано

Запись радиопередачи с моим участием на тему «Как стать счастливым». В передаче «Разговор по душам» на Бим — радио я рассказываю о том, как впустить счастье в свою жизнь, что мешает нам быть счастливыми и почему мы сами себе создаём препятствия на пути к счастью. Прослушать передачу можно по этой ссылке.

Статьи

Предсказание с помощью метафорических карт

Опубликовано

Совместим игру и психологию? Предлагаю обратиться к метафорическим картам и задать вопрос про наступающий год. Кратко для тех, кто не знаком с метафорическими картами: это психологические карты в виде картинок небольшого размера, используются для психологической диагностики, коррекции и консультирования, являются профессиональным научным инструментом, относятся к разряду проективных методик. А для тех, кто знаком или хочет […]

Книга лечит

Книга как лекарство от переживания беспомощности

Опубликовано

Мариам Петросян «Дом, в котором…» Сегодня мой отзыв о книге, которая будет нас лечить от переживания собственной беспомощности. Это одноимённая рубрика «Книга лечит» и моя рецензия на книгу Мариам Петросян «Дом, в котором…». Для кого эта книга и в какой ситуации поможет? Для подростков и их родителей: в книге с чуткостью и бережностью показан подростковый […]

Ответы психолога на ваши вопросы

Хвалить или критиковать?

Опубликовано

Доброго времени суток. История такая. Моя девушка говорит, что я слишком критичен к себе. А я считаю, что критиковать себя – это нормально. А вот хвалить себя и говорить самому себе всякие комплименты — это ненормально. Человек не должен бахвалиться и быть тщеславным. Есть же окружающие и вот они пускай отмечают, что же во мне […]

Статьи

Отложенная жизнь

Опубликовано

«Когда я вырасту, я стану космонавтом, балериной, геологом, — говорили мы себе в детстве – «и вот тогда я смогу! И буду! И вообще!». Может быть, это были первые шаги к взрослым словам: «Да, я обязательно куплю новый стол на кухню, а пока под ножку старого подложу сложенный в несколько раз листок, чтобы не шатался. […]

Комментарии в СМИ

Объятия и тактильность

Опубликовано

Сколько объятий и прикосновений нужно человеку «для полного счастья»? А для здоровья и нормального развития? Оказывается есть такая норма, высчитанная психологами! Об этом и многом другом я рассказываю для телекомпании «МИР 24». Прочитать мой комментарий вы сможете по ссылке.

Статьи

Обесценивание чувств

Опубликовано

Я сегодня пробила колесо. Ну вот. И со мной это случилось. Это мой первый раз, поэтому моя начальная реакция – растерянность и слёзы. Посидела, поплакала в машине и пошла решать вопрос. Хорошо, что у меня есть страховка «Помощь на дороге», мне помогли. Но статья не про страховку, я решила написать сегодня про умение поддерживать переживающего […]