Ответы психолога на ваши вопросы

Подросток

Опубликовано

Важная задача подросткового возраста На днях спросила у меня одна знакомая: «Что делать с подростками? Как общаться со своим полувзрослым – полуребёнком?» Я, конечно, не профи по подросткам, не спец, не мастер-шеф. У меня у самой есть подросток, то еще удовольствие я вам скажу. На внешний вид — вменяемый взрослеющий разумный человек. А в самом […]

Статьи

Страх одиночества

Опубликовано

Почему мы боимся остаться наедине с собой Так сложилось, что в июле я была наедине сама с собой. Нет, это не карантин, не самоизоляция, просто сняли домик в лесу на Волге, а по разным обстоятельствам никто не смог там отдыхать кроме меня.  И это был мой маленький эксперимент длиной в три недели: смогу ли я […]

Статьи

Если не чувствуешь тело

Опубликовано

Photo by Alexander S. on Unsplash Недавний случай из практики в очередной раз напомнил мне про важность дружбы разума и тела: разумная, приятная в общении девушка в результате некоторых детских переживаний (не будем о них сейчас, сохраню тайну консультации) потеряла связь со своим телом. «Я не чувствую своё тело», — говорила она. Проще говоря, не […]

Статьи

Почему жизнь такая

Опубликовано

Или влияние наших внутренних установок На днях прочитала в интернете, что в родном Татарстане производился учёт сурков. И живёт у нас степной сурок с милейшим названием – байбак. И как-то навело меня это на мысли о пересчёте наших внутренних установок. Даже сурков пересчитывают, а мы сами о себе мало что знаем, и совсем не знакомы […]

Статьи

Выбор ребёнка или выбор за ребёнка?

Опубликовано

— Надень свитер, я вижу, что ты замёрзла. — Мам, я не хочу. — Ооооляя, я же вижу, что тебе холодно. Вот и носик покраснел.— Ну, мааам… Всё происходило как по писанному, как по шаблону. Как в том анекдоте: «Свитер — это та одежда, которую надевает ребёнок, когда маме холодно». Всё бы и неплохо, и […]

Статьи

Когда хочется верить в чудеса

Опубликовано

За последние пару дней столкнулась с несколькими интернет-ловкачами, обещающими блага неземные за мои монетки. Меня спасла приобретённая настороженность, а по отзывам в интернете, на свете много встречается людей, доверяющих уверенно говорящим молодцам. Почему мы верим? Когда нам хочется поверить в чудеса? Почему нам так хочется «выиграть в лотерею»? — Если я сейчас куплю лотерейный билетик, […]

Статьи

Суть счастья

Опубликовано

«А если счастье? В мои годы люди много добиваются, а я? Сравниваю себя с ровесниками – у кого-то свой большой бизнес, у кого-то научные успехи. А у меня что?» — так вздыхал юноша в моём кабинете. Признайтесь, а вы сравниваете себя с ровесниками? С бывшими одноклассниками? С друзьями детства? М-м-м-м… Это всегда приятно делать, когда […]

Статьи

Перфекционизм

Опубликовано

Перфекционизм – добро или зло? Он нам помогает развиваться и становиться лучше или стоит на пути к нашей гармонии? Встречала людей (да и что там говорить, я тоже когда-то была такая) с сильно развитым перфекционизмом: сделай всё на 5 или умри! Из той же серии:«Не можешь – не берись», «Быстрее, выше, сильнее» , «Пятилетка за […]

Статьи

Ваши секреты

Опубликовано

У каждого из нас есть свои секреты. Иногда эти секреты отравляют нам душу. Иногда они безобидны. Иногда мы прячем то, что не принимается нашей семьёй. А иногда это то, что вроде и безобидно, но нам в самих себе не нравится. Но какими бы ни были эти тайны и секреты, всем нам всегда хочется, чтобы они […]

Статьи

Про желания

Опубликовано

Как маленькие дети определяют, где они сами, а где другие люди и мир? Никак. Первые несколько месяцев младенцы не отделяют себя от мамы, считают маму продолжением себя и поэтому так горестно плачут, когда мама не понимает, что хочет её чадо. А как взрослый человек понимает, где его собственное желание, а где стереотипное реагирование? Разберемся в […]