Сила паузы

Как научиться слушать себя? Помните совет, который Чёрная Королева дала Алисе? «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а […]

Ложь самим себе

Всё хорошо или ложь самим себе       Однажды на консультацию ко мне пришла замечательная девушка: шутила, смеялась, была очень живой […]

Уходи, грусть!

Как сохранить настроение осенью      Вы заметили, что осенью требуются силы, чтобы просто жить? Сложнее становится просыпаться, вылезать из-под одеяла, ступать […]

О любви к себе

Что значит «полюбить себя»?      Так много в последнее время говориться о любви к себе. Самый распространенный совет – полюби себя. […]