Комментарии в СМИ

Статья об эмоциональной усталости для интернет-портала «Эльдорадо»

Опубликовано

Под конец года мы часто чувствуем усталость, апатию и полное отсутствие всех желаний, кроме одного — лечь под одеялко. Как помочь самим себе быстро восстановиться?  Об этом я ответила для интернет-портала «Эльдорадо». Мой комментарий найдёте вот по этой ссылке.

Комментарии в СМИ

Мой комментарий для телекомпании «МИР 24» о влиянии «удалёнки» на самочувствие

Опубликовано

Так сложилось, что в настоящее время многие из нас работают в удалённом режиме. Как такой режим и уменьшение объема общения влияют на наше психологическое состояние? Я ответила на этот вопрос для сайта телекомпании «МИР 24», материал расположен по данной ссылке.

Комментарии в СМИ

Моё участие в радиопередаче, посвященной привычке сравнивать

Опубликовано

По этой ссылке  вы сможете прослушать запись моего участия в передаче «Разговор по душам» на «Бим-радио». В этой передаче я рассматривала тему  сравнения самих себя с окружающими, рассказала о пользе и вреде такой привычки и поделилась секретами переделывания привычки сравнивать в полезную для себя.

Комментарии в СМИ

Запись моего участия в радио-передаче на тему «Как принять свой возраст»

Опубликовано

10 ноября я участвовала в передаче Бим-радио «Разговор по душам» в роли эксперта. Я рассказывала о нашем отношении к своему возрасту, о феномене психологического возраста, о синдроме Дориана Грея, о психологической старости и о том, как вернуть себе ощущение полноты жизни. Запись передачи вы найдёте по этой ссылке.

Комментарии в СМИ

«Почему люди не стремятся к большему». Мой комментарий для СМИ

Опубликовано

Почему люди не стремятся к большему? Почему кто-то добивается амбициозных целей, а кто-то довольствуется маршрутом дом-офис-дом?  Я поразмышляла на эту тему для интернет-портала «БелНовости». Эту статью вы можете прочитать, когда пройдёте по ссылке.

Комментарии в СМИ

Моё экспертное мнение на тему счастья

Опубликовано

У меня, как у психолога, часто спрашивают профессиональное мнение по вопросам личностного развития или стремления к спокойствию и счастью. Например, недавно я предоставила свои комментарии на тему «Как стать счастливым» для интернет-портала «MedAboutMe — Медицина об мне». По этой ссылке вы можете прочитать полный вариант статьи.

Комментарии в СМИ

Экспертное мнение для «Бим — радио» на тему страха оценки

Опубликовано

Запись моего участия в передаче «Разговор по душам» для «Бим-радио» от 13.10.20. Тема передачи — «Что скажут люди». В передаче я рассказала о причинах возникающего у нас страха оценивания, о факторах, способствующих усилению такой боязни общественного мнения и о способах преодоления этих страхов. Послушать можно здесь.

Комментарии в СМИ

Экспертное мнение на тему «Как сделать правильный выбор» для «Бим-радио»

Опубликовано

Моё участие в роли эксперта и соведущей в передаче «Разговор по душам» на «Бим — радио». Тема передачи «Как сделать правильный выбор».  Я рассказала о том, почему нам бывает сложно выбирать и поделилась несколькими упражнениями и психологическими техниками для тренировки умения выбирать. Передачу с моими советами можно прослушать тут.