Тема любви к себе настолько популярная, что любой интернет-поисковик выдаст более 1 млн. упоминаний и статей. Да, все мы знаем, что любить […]

Несколько дней я размышляю о поддержке и принятии и понимаю, что в турбулентные времена наличие своей стаи, группы поддерживающих людей становится необходимостью. […]

«Ну что ты стоишь там, разинув рот?! Почему не защищаешь свои игрушки? Видишь, у тебя отнимают – защищай, не отдавай! Это же […]

Продолжим работу по восстановлению психологической стабильности. Первую часть найдёте по этой ссылке, вторую часть — по этой. * В моменты неожиданных новостей […]

Продолжаем наш сериал про восстановление внутренней стабильности, день второй. Сегодня очередное психологическое упражнение, на первый взгляд странное и непривычное. Не отказывайтесь сразу, […]

Что делать, если мы в очередной раз убедились, что живём в эпоху перемен? Что делать, если самое определённое в жизни – это […]

Периодически на консультациях возникает вопрос «А почему психотерапия бывает такой длительной?». Почему одной консультации бывает мало, чтобы стать спокойным, счастливым, гармоничным и […]

Любите ли вы понедельники так, как люблю их я? С этой фразы мне хочется начать сегодняшнюю заметку. У меня понедельник – это […]

Мы твёрдо знаем – «важно принимать свою внешность», «принимать себя такими, какие мы есть». Это крепко сидит в нас, прошедших кучу тренингов […]

Ну и завершаю свой многосерийный рассказ надёжным типом привязанности. Первый вопрос в голове: «А такие существуют?» В теории – да, а вот […]