Видеосоветы психолога

Если Вы себя постоянно критикуете

А Вы умеете сами себя хвалить? Или Вы всегда относитесь к себе и своим поступкам критически, думая, что «можно и лучше», «у других лучше получается»?  Фраза «нет предела совершенству» — это про Вас?

У Вас очень сильно развит критикующий внутренний голос — Внутренний Критик! Попробуйте относиться к себе с любовью — в этом Вам поможет «Правило сметанки». Смотрите видео,  в нём я расскажу, что за правило такое.