Книга о том, как справиться с травмой свидетеля
Не знаю правда или нет, что китайцы, когда хотели проклясть кого-то, желали этому человеку жить в эпоху перемен. А мы в последние […]
Автор: Ирина Айгильдина
Про доверие к себе
Бывает так, что мы перестаём доверять себе: своим ощущениям и эмоциональным реакциям. И в результате можем попадать в неуместные ситуации, начать общаться […]
Вопрос про отношение к похвале
Здравствуйте, Ирина! Я заметила, что плохо переношу, когда меня хвалят, то злюсь, то не верю, то обижаюсь. А недавно молодой человек хвалил […]
Как признать свои достоинства
Готовясь к этой статье, я долго перебирала в уме всевозможные темы. Что же вам, дорогие читатели, будет интересно? Что вызовет отклик в […]
Книга о детских переживаниях
Алис Миллер «Тело не врет» Книгу-то эту я прочитала давно. Впечатлилась. Мне понравилось. Тем более что слова автора созвучны моим мыслям. Но […]
Про злость
Предлагаю поговорить сегодня про злость. Вы думали о том, что хороших героев сказок часто называются добрыми, а плохих – злыми? Как будто […]
Если страшно идти к психологу
Говорят, что к психологу записаться страшно. Откуда я это знаю? По историям моих друзей-подруг и по рассказам моих клиентов. Да к тому […]
Книга про эмоции
Илсе Санд «Компас эмоций» Эта книга как будто бы продолжает наш с вами разговор, начавшийся в прошлом выпуске подкаста. Мы говорили о […]
Как определить личные цели на год
Несколько лет назад в новогоднюю ночь я загадывала желания и стремилась начать новую жизнь с первого января. А сейчас я просто продолжаю […]
Ненависть к себе
Эта статья служит продолжением разговора о любви к себе. Помните, мы начали говорить сначала про любовь к себе? Потом говорили про сочувствие […]