«Не могу сопереживать…»
«Ирина, добрый день! Я разучилась сопереживать. Например, недавно старший родственник заболел, все ему сочувствуют. А я не могу. Буквально никаких эмоций, пустота. […]
Автор: Ирина Айгильдина
Вопрос про постоянные мысли о другом человеке
Здравствуйте, Ирина!Я очень скучаю по человеку, с которым не общаюсь. Постоянно о нем думаю, не знаю как избавиться от этих мыслей. […]
Не нужна психотерапия
Вам не нужна психотерапия, если вы рассчитываете после неё стать постоянно счастливым человеком. Даже и не буду вам предлагать психологическую консультацию, если […]
Переживания и эмоции
По последним данным мы можем испытывать 27 различных эмоций. Но в реальности наши переживания ещё многограннее, потому что в каждый момент времени […]
Несчастливое детство
«Я думал, что у меня был счастливое детство», — сказал мне сейчас клиент.И добавил тихо-тихо: «А оказывается не совсем». Несчастливое детство – […]
Книга о творчестве и жизни
Элизабет Гилберт «Большое волшебство. Творчество без страха» Сразу скажу, эта книга не только для тех, кто хочет научиться писать. Эта книга для […]
Почему психологи интересуются детством клиента?
Почему психологи всегда расспрашивают о детстве, о родителях? Почему всегда во всём обвиняют родителей? Мы же сами давно взрослые и сами за […]
Отказ и отвержение
Мы часто путаем понятия «отказ» и «отвержение». Отказ – это отрицание или нежелание выполнять какое-то действие, и при этом хорошее или нейтральное […]
Книга о том, как начать действовать
Марина Мелия «Хочу — могу — надо. Узнай себя и действуй!» Часто ли вы себе говорите «я потерплю»? Часто себя заставляете что-то […]
Как понять где мои личные границы
Рано или поздно на любой психологической консультации поднимается тема о собственных правилах, о своих взглядах на жизнь, о праве вести себя так […]