Если Вам всегда "сложно выбрать"
«Мы выбираем, нас выбирают
Как это часто не совпадает.
Часто простое кажется вздорным
Черное – белым, белое – черным…»
Ох уж эта проблема выбора! Сколько песен, стихотворений, поговорок, присказок и анекдотов на эту тему! А всё почему? Потому что сложно выбирать, и за каждым выбранным действием следует неизвестное нам на момент выбора последствие.
Иногда какой-то выбор нам даётся очень легко, а в другой раз тот же самый выбор даётся сложно. От чего зависит сложность / лёгкость выбора?
Рассмотрим, обычную ситуацию выбора молока в магазине.
Например, Вы выбираете молоко себе на завтрак. Это лёгкий выбор, не так ли? Минутное дело!
А вот другая история: Вы знаете, что к вам придет очень важный гость, и надо выбрать молоко, которое понравится гостю. А может быть, это будет молоко для совместного завтрака? Вот тогда мы можем застрять у витрины с молоком на несколько минут! Потому что это более важная ситуация. А в сложной ситуации повышается значимость выбора и сама процедура выбора усложняется.
Всех нас можно разделить на 2 категории:
- Те, кому выбирать всегда легко даётся;
- Те, кому выбор доставляет немало неприятных минут.
Отчего зависит в какую категорию мы попадём?
Влияют несколько факторов, сейчас рассмотрим их по порядку.
Итак, Вы попадаете в категорию «решительных» (выбор им даётся легко), если соблюдены условия:
1. Вы верите в себя, обладаете достаточно высокой самооценкой.
2. Вы считаете себя профессионалом, экспертом, разбирающимся в теме выбора.
3. Вы очень хорошо понимаете все свои желания и учитываете их.
4. Ваши разум и чувства в содружестве и не противоречат друг другу.
И наоборот, выбирать становится сложнее, и Вы становитесь «нерешительными», если присутствуют следующие факторы:
1. Заниженная самооценка, неуверенность.
2. Ситуация значимая и оказывает сильное влияние на последующую жизнь (по Вашему представлению).
3. Вы ничего не понимаете в этом вопросе, ситуация для Вас новая и неизвестная.
4. Вы не понимаете себя, не разбираетесь в себе.
Если выражены все эти факторы, то мы становимся похожи на морскую капусту – длинную водоросль, колышущуюся под влиянием сильного течения. И будем менять свою точку зрения несколько раз, в зависимости от влияющих на нас персон. Не самая радужная картинка?
Радует то, что умение выбирать тренируется и развивается, главное – желание. В следующей статье я поделюсь простым упражнением, способным помочь Вам стать решительным. Перед Вами исчезнет проблема выбора и определение «сложно выбирать» — будет точно не про Вас!