Несколько лет назад в новогоднюю ночь я загадывала желания и стремилась начать новую жизнь с первого января. А сейчас я просто продолжаю ту жизнь, что есть, просто двигаюсь дальше по этой дороге. Не знаю, хорошо это, плохо ли. Так же как и не знаю, что сильнее влияет на планирование – возраст, более доброе отношение к себе, опыт, мудрость? Отношусь к новому году, как к течению жизни. Жизнь продолжается, а всё, что я хочу внести нового — могу сделать в любой день года.
А у вас как происходит? Привязываете ли вы необходимость перемен к первому января? Ставите ли цели на наступающий год?
Если именно сейчас занимаетесь составлением планов на год, могу поделиться интересной системой планирования. Я её использую и без привязки к началу года, она работает.
Система «5-4-3-2-1».
Сформулируйте и запишите:
- 5 вещей, которые вы хотите сделать в наступающем году. Например, куда хотите съездить, что увидеть, чем заняться и пр.
- 4 вещи, от которых вы хотите избавиться, оставить в прошлом году. Например, неприятные привычки, фразы, манеру поведения или отношение к людям или делам, общение с какими-то людьми, или какие-то ситуации.
- 3 цели, которых вы хотите достичь. Например, перемены в поведении, во внешности, карьерные цели и пр.
- 2 человека, на которых вы хотите ориентироваться, кто может стать вам примером в каких-то областях жизни.
- 1 установку, от которой вы хотите избавиться, или какое-то внутреннее правило, убеждение, которое вы хотите изменить.
Мне эта система нравится потому, что по мере исполнения в неё можно дописывать новые пункты, вычеркивать устаревшие, а план по-прежнему будет действующим. Особенно подойдет тем людям, кому сложно дается планирование целого года. Ох, а ведь нам всем в нынешнее время долгосрочное планирование дается сложно.
Что скажете? Смогли примерить эту систему планирования на себя? Насколько она вам подходит?