Мой комментарий для Радио 1 о психологии жертвы
Мой комментарий для «Радио 1» о том, как защищаться от приставаний на улице и о психологических особенностях женщин часто попадающих в сложные […]
Автор: Ирина Айгильдина
Как достичь цели
«Я такая торопыга, — рассказывала мне клиентка. — Мне хочется всё сразу и сейчас». «Бывает, я захочу что-то изменить в своей жизни. […]
Нарушение личных границ
На днях болтали с одной знакомой о жизни, о людях, о детях, о радостях, о горестях – обо всём. И вот всплыла […]
«Как собраться и начать делать»
Здравствуйте. Как собраться и начать делать, что хотел много лет сделать. Такое чувство, будто время остановилось на одном и том же повторяющемся […]
Постепенные перемены к лучшему
А как происходят изменения? А сколько консультаций мне нужно, чтобы …? А когда, наконец, я стану… (спокойнее, увереннее, перестану грустить…)? Это очень […]
Мой комментарий для СМИ о доверии
Интернет-портал «Лайфхакер» спросил меня о том, почему мы не доверяем людям, стоит ли начинать доверять и как научиться доверять, если вы вдруг […]
Сомнения во внешности
Здравствуйте! Мне нужен Ваш совет. Как стать увереннее? (…) Когда я начинаю общаться, начинаю мямлить, боюсь смотреть на человека. Обычно просто смотрю […]
Личные границы
Давайте поэкспериментируем? Готовы? Закройте глаза и представьте дом, самый обычный, можно придуманный.Но вот только у этого дома нет дверей, окна без стёкол […]
Исцеление от родительской нелюбви
Я сегодня расскажу про сильную и сложную книгу о мамах, о детях, об отчаянии и вечном стремлении к заботе и любви. Это […]
Мое участие в радиопередаче, посвященной теме общения
Запись очередной радиопередачи «Разговор по душам». В этот раз передача была посвящена теме общения: как научиться общаться; чем отличаются интраверты от социофобов; […]