На днях болтали с одной знакомой о жизни, о людях, о детях, о радостях, о горестях – обо всём. И вот всплыла […]

А как происходят изменения? А сколько консультаций мне нужно, чтобы …? А когда, наконец, я стану… (спокойнее, увереннее, перестану грустить…)? Это очень […]

Давайте поэкспериментируем? Готовы? Закройте глаза и представьте дом, самый обычный, можно придуманный.Но вот только у этого дома нет дверей, окна без стёкол […]

В нашей семье есть предание о дальней родственнице – актрисе небольшого театра. Гастрольная жизнь — разъезды, вокзалы, поезда. В одной из таких […]

Сегодня приглашаю вас поговорить о навыке, с которым мы рождаемся. С самой первой секунды существования в мире мы начинаем общаться – сначала […]

Давайте сначала примем как факт, что страх – очень естественное человеческое состояние. Это не признак ненормальности, это не признак слабости и безволия. […]

«Кому я должен – всем прощаю». Помните такую присказку? Нет? А стоит обратить на неё внимание. Особенно, если вы попали в ловушку […]

Психологические приёмы и техники В одной из предыдущих статей я рассказывала о процессе сепарации во взрослом возрасте как о способе обретения самостоятельности […]

В эпоху нетворкинга и соцсетей обещания становятся чем-то больше чем просто обязательства. Выполненное обещание добавляет веса вашему счёту в «репутационном банке». Так […]

Недавно я узнала, что до 80% взрослых не завершили сепарацию с родителями и до сих пор зависят от настроения, мнений и оценок […]