Любите ли вы понедельники так, как люблю их я? С этой фразы мне хочется начать сегодняшнюю заметку.

У меня понедельник – это выходной, потому что я работаю в субботу. Очень много работающих клиентов, для которых единственная возможность встретиться со мной – суббота. Поэтому в субботу я работаю с утра и до самого вечера, а в воскресенье и понедельник отдыхаю.

И вы знаете, наша привычная нелюбовь к первому рабочему дню проявляется и у меня. Только у меня это нелюбовь ко вторнику. Я люблю свою работу, я обожаю своих собеседников, но всё равно в понедельник вечером мне бывает слегка грустно, потому что завтра вторник и начало рабочей недели.

Как мы странно устроены, начало рабочей недели не оставляет нас равнодушными, первый рабочий день пробуждает в нас азарт, легкую грусть, а бывает что и сильное отвращение.

Мне кажется, это потому, что затрагивается одна из наших потребностей – потребность в свободе. Нам нужна свобода. Но с этой свободой мы так себя странно ведем, мы то к ней стремимся, то от нее бежим. Какой-то вечный танец. Танго со свободой. Этот танец полон страсти.

Понаблюдайте за собой, как часто вы говорите о том, что вам нужна свобода, прямо или завуалированно:

• «Я хочу делать то, что хочу».
• «Мне нужна свобода».
• «Стены на меня давят».
• «Мне здесь тесно».
• «Мне душно с этими людьми».

Да, это всё о свободе.

И в то же время, когда нам дана полная свобода, не каждый из нас сможет её выдержать. Нам обязательно нужны какие-то условности и привычки, мы свою свободу структурируем ритуалами.

• «Я по утрам привыкла пить чай».
• «Вечером я люблю созвониться с друзьями».
• «По выходным мы ходим в гости к родителям».
• «Я не могу приступить к работе, пока не выпью кофе».

Эти ритуалы нам помогают, нам спокойнее. Когда наше время структурированно, есть много ритуалов, есть много условностей и остается меньше времени для тревоги.

Мы постоянно пляшем между тревогой и свободой. Шаг вправо, шаг влево, эмоции захлёстывают.

Этот танец мы исполняем втроём: мы, свобода и наша тревога.