Статьи

Почему мы не стремимся к большему

Опубликовано

«Отчего люди не летают», — спрашивала когда-то Катерина, героиня Островского. И правда, почему? Почему люди не хотят взлететь и добиться чего-то большего? Почему кто-то добивается амбициозных целей, забирается на Эверест, открывает стартапы, изучает иностранные языки, меняет жизнь, а кто-то довольствуется маршрутом дом-офис-дом-любимый диван? Может быть, не дано? Нет таланта? Или что-то ещё? Предлагаю разобраться. Условно […]

Статьи

Социальная дистанция или дефицит общения

Опубликовано

За последний год мы все оказались в новых условиях: многое в нашей жизни перешло в «удалённый» формат, в том числе и общение. И это по-разному отражается на каждом из нас: кто-то наслаждается отсутствием назойливых людей, кто-то тоскует без лёгкой ежедневной болтовни. Что делать, если вы входите в число тоскующих по общению? Ведь ситуации у всех […]

Статьи

Шаг, другой, пауза…

Опубликовано

Как войти в рабочий ритм после долгих праздников Сегодня с таким трудом заставляла себя написать хоть строчечку, хоть словечко. После большого перерыва – каникул, праздников — начать писать статьи, заметки, посты мне бывает сложно. И так же сложно вернуться в привычный режим работы с ежедневным подъёмом по будильнику, ежедневными обязательными делами и жизнью по графику. […]

Статьи

Страх смерти

Опубликовано

После того, как пролистаешь страницы интернета и посмотришь теленовости, становится особенно страшно — страшно заболеть, страшно умереть, страшно стать беспомощным. И мы закрываемся от всех страхов и отрицаем всё плохое, хотим как в детстве поверить только в светлое будущее, когда все живы, здоровы, мы бессмертны и так будет всегда-всегда. Кстати, вот одна из причин нестерпимого […]

Статьи

Одиночество

Опубликовано

Мы так неоднозначно относимся к одиночеству! Бывает, что оно нам необходимо как глоточек воздуха: «Ох, поскорей бы все ушли, остаться одной, отдохнуть». А бывает и так, что мы медленно вздыхаем: «Ну вот, опять одна, опять скучно и тоскливо». Для начала бы хорошо разделить понятия одиночество и уединение. Одиночество — это больше про душевное состояние (один […]

Статьи

Продолжение истории про Изольду

Опубликовано

Помните я рассказывала вам про Изольду — девушку, не признающую свои отрицательные эмоции: печаль, грусть, раздражение и злость? Пришла пора продолжения. Рано или поздно в консультациях наступает перелом, и человек понимает, что можно снять маски, что именно здесь можно не притворяться, что я приму своего собеседника в любом его обличии, с любыми переживаниями и поступками. […]

Статьи

Отношения с возрастом

Опубликовано

Я заметила, что нам бывает сложно принять свой возраст вне зависимости от его реальной цифры: 17 или 30, 28 или 59. Мы готовы скрывать эту заветную циферку от посторонних и делаем возраст своим противником, а не союзником. Чаще всего такое неприятие приходит к определённым датам: ко дню рождения, к новому году или к встрече одноклассников. […]

Статьи

История про лень

Опубликовано

«Эта песнь моя — про лень,а в море плавает тюлень…» Вам говорили в детстве, что «лениться — это плохо», «хорошие мальчики и девочки не ленятся», «не ленись, а то в жизни ничего не добьёшься»? И мы стараемся вообще не лениться и даже не отдыхать лишний раз: а вдруг это тоже лень? А уж если и […]

Статьи

Для тех, кто отрицает свои переживания

Опубликовано

Есть такие люди — живут как в скафандре, не разрешают себе грустить и отрицают все переживания. Плавают в открытом океане жизни в своём тёплом скафандре, и всё им хорошо и прекрасно. Этот скафандр крепко защищает от всех переживаний, любого дуновения ветра чувств и эмоций. Тепло, сухо и комфортно. «В детстве в школьной компании надо мной […]

Статьи

Привычка к счастью

Опубликовано

Нам всегда хочется счастья. Особенно мы стремимся к этому в мрачные осенние дни. Есть ли уникальный рецепт? Можно ли научиться быть счастливым? Конечно, можно! Да, с одной стороны, счастье – это мимолётное ощущение радости и полноты жизни. А с другой стороны, можно научиться смотреть на мир через «счастливые» очки, т.е. обращать внимание на хорошие стороны […]